Riv squash fint på et rivejern, placer det i et klæde og vrid saften ud af grøntsagen
Hak løg og hvidløg fint og bland alle ingredienserne til farsen sammen i en skål
Form små squash frikadeller med en spiseske og steg dem på hver side på en varm pande med olivenolie til de er sprøde og gennemstegte. Dette tager ca. 10min
Server f.eks squashfrikadellerne med bagt kartoffel og salt