Ingredienser
- 1 dl quinoakerner
- 2 dl vand
- 1 knivspids salt
- 1 dl havregryn
- 1 spsk chiafrø
- 2 dl mælk
- 1/2 banan
- frisk frugt som topping
Sådan gør du
- Kog aftenen før quinoakerner med vand i ca. 15min, til de bliver bløde og al vandet er fordampet
- Bland de kogte quinoakerner med havregryn, chiafrø, mælk og most banan
- Hæld grøden i en lukket beholder, og stil den i køleskabet natten over
- Server næste morgen din morgengrød med frisk frugt eller bær